Många går in i det nya året med stora planer på att sätta hälsan i fokus. I många olika medier flödar utbudet av tips och tricks, i många fall starkt förenklade och kan leda till ökad förvirring och, i värsta fall, ohälsa.
Spritvarumärket Jameson har lanserat The Mindful Initiative, som syftar till att uppmärksamma och förbättra det mentala välmåendet bland unga män tillsammans med Movember.
Fem portioner frukt och grönsaker varje dag är ett bra mål för att äta gott, varierat och inte minst hälsosamt. Anna Jörnvi, dietist och expert på hur vår matvanor påverkar hälsan, tipsar om hur man ska tänka och planera.
Danone i Norden, med sitt växtbaserade varumärke Alpro, och EAT Foundation går samman i ett strategiskt partnerskap för att främja ett mer hälsosamt och hållbart livsmedelssystem.