Helgfrukosten som ger dig det lilla extra

Helgfrukosten som ger dig det lilla extra

Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på email

annons

Swedish Tonic

Helena Pedone är licensierad kostrådgivare och har hemsidan pedonestallrik.se. Vi på Mattrender bjuder på en inspirerande frukostnyhet som ännu inte är ute på hennes hemsida. Unna dig själv något gott i helgen och njut lite extra länge vid frukostbordet. Denna frukost boostar ditt immunförsvar och får dig att stråla från insidan och ut! På 10 minuter är denna goda frukost din.

Typ av rätt    Frukost

Portioner 2

Ingredienser

  • 3 tomater
  • 1 avokado
  • 1 tsk pressad citronsaft
  • 1 msk olja
  • Salt och valfria kryddor

Topping

Pumpakärnor och rödlöksskivor

Instruktioner

  1. Skär tomathalvorna, stek eller grilla.
  2. Förbered avokadoröran: mixa eller mosa avokadon. Ha i olja och citronsaft, salta och peppra efter smak.
  3. Skär rödlöken i skivor.
  4. Fyll tomathalvorna med avokadoröran.
  5. Toppa med rödlök och pumpakärnor. Voila!

relaterat

Frukosttips med Quorn Vegan Pepperoni
Bröd

Frukosttips med Quorn Vegan Pepperoni

Här är sex snabba tips på frukostmackor med vegansk pepperoni. Cream cheese-råg med vegansk pepperoniKlimatavtryck 0,25 kg CO2e/portion. Skär en tomat i skivor. Bred vegansk

Granola

Granola med espresso och chokladnibblets

Den här lyxiga espresso-granolan passar till både frukost och mellanmål. Tillsätt en frisk, kall yoghurt och plötsligt har du en energirik och smarrig måltid framför

Bröd

Scones på kvarg

Tänk dig en riktigt lång och skön helgfrukost. Tänk dig nu hur riktigt kvargfluffiga och varma scones kommer ut ur ugnen. Kan det bli bättre?

Nyhetsbrev

Ta del av recept och nyheter före alla andra, anmäl dig till nyhetsbrevet nedan!

annons

Nyhetsbrev

Ta del av nyheter före alla andra, anmäl dig till nyhetsbrevet nedan!

När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev godkänner du våra allmänna villkor och vår personuppgiftspolicy.