Acaibowl med kokosmjölk och rawbollar med pistage och kardemumma

Acaibowl med kokosmjölk och rawbollar med pistage och kardemumma

Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på email

annons

Acaibowl med kokosmjölk

En helt vegansk acaibowl med tropiska fläktar och lite extra protein. Variera toppingen med dina favoritfrukter och bär i säsong. Mums!

Ingredienser

  • 2,5 dl kokosmjölk
  • 1 dl frysta blåbär
  • ½ krm vaniljpulver
  • 1 msk CocoVi acaipulver
  • 1 msk CocoVi risprotein
  • en nypa salt

Toppa exempelvis med

  • Mango
  • Chiafrön
  • Kokosflakes

1 bowl, 5 min

Instruktioner

  1. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa till en slät smet.
  2. Garnera med frukt, bär och frön.

 

Rawbollar med pistage och kardemumma

Försvinnande goda rawbollar som du svänger ihop snabbt. Testa att byta ut kardemumman mot kanel eller ingefära om du vill experimentera med kryddningen.

Ingredienser

  • 6 dadlar
  • 3 tsk CocoVi råkakao
  • 1,5 msk CocoVi kokosolja
  • 1 dl pistagenötter
  • 1 krm vaniljpulver
  • ½ krm salt
  • 2 krm kardemumma

Tips på garnering

  • Riven kokos
  • Hackade pistagenötter

10 st, 15 min

Instruktioner

  1. Mixa alla ingredienser till en massa och gör så stora bollar du önskar.
  2. Rulla dem i exempelvis riven kokos eller hackade pistagenötter, voila!

relaterat

Granola

Granola med espresso och chokladnibblets

Den här lyxiga espresso-granolan passar till både frukost och mellanmål. Tillsätt en frisk, kall yoghurt och plötsligt har du en energirik och smarrig måltid framför

Grönsaker

Helgfrukosten som ger dig det lilla extra

Helena Pedone är licensierad kostrådgivare och har hemsidan pedonestallrik.se. Vi på Mattrender bjuder på en inspirerande frukostnyhet som ännu inte är ute på hennes hemsida.

Bröd

Scones på kvarg

Tänk dig en riktigt lång och skön helgfrukost. Tänk dig nu hur riktigt kvargfluffiga och varma scones kommer ut ur ugnen. Kan det bli bättre?

Nyhetsbrev

Ta del av recept och nyheter före alla andra, anmäl dig till nyhetsbrevet nedan!

annons

annons

Nyhetsbrev

Ta del av nyheter före alla andra, anmäl dig till nyhetsbrevet nedan!

När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev godkänner du våra allmänna villkor och vår personuppgiftspolicy.